Seguro que si piensas en cómo mezclar aceites esenciales se te vienen mil preguntas a la cabeza: ¿cuál combina bien con cuál?, ¿hay una fórmula para mezclar aceites esenciales exclusiva?, ¿qué aceites no se pueden mezclar?
En fin.
Las posibilidades son tan infinitas que a veces todo esto puede abrumarte y hacer que no quieras saber nada del tema.
Pero nada que una guía detallada sobre las mezclas no pueda solucionar.
➡️ Cómo mezclar aceites esenciales: paso a paso
Para poder combinar aceites esenciales (y que funcione todo bien) hay que seguir unas directrices.
Las dosis, los que mejores casan y unas precauciones básicas. Nada que no puedas seguir con esta lectura. Sigue leyendo:
1. Prepara los materiales
- Botellitas de vidrio oscuro con cuentagotas. Lo ideal es que sean de 50 ml, pero puedes usar otro tamaño.
- Bolas de algodón para oler las fragancias creadas.
- Guantes. Hay que proteger las manos.
- Todos los aceites esenciales que tengas por casa. Vamos a jugar con la diversidad de aromas.
2. Categoriza los aceites esenciales
Ahora es el momento de decidir las fusiones según el efecto que quieras conseguir.
- Efecto relajante: lavanda, jazmín, melissa, geranio, bergamota o ylang ylang.
- Efecto energizante: romero, bergamota, limón, menta, árbol de té o eucalipto.
- Efecto limpieza: romero, laurel, enebro o limón.
O según sus notas; es decir, según la duración del olor: - Notas altas: su olor durará menos, en concreto entre 1 y 2 horas. Son los aceites esenciales cítricos (como el de limón, lima, naranja o bergamota) o los mentolados (como la hierbabuena).
- Notas medias: su olor es el estándar y dura entre 2 y 4 horas. Son los aceites esenciales especiados y picantes (como la canela o el cardamono), los que tienen olor a hierba (como el tomillo, la mejorana, la albahaca o el romero) o los florales (como la lavanda, el geranio, entre otros).
- Notas bajas: se evaporarán en unos días, su olor es un poco pesado. Son los aceites esenciales de madera (como el cedro o el sándalo) o los terrosos.
Por lo general, los aceites de la misma familia encajan muy bien. Pero también puedes probar otras mezclas que te ofrecerán unas fragancias estupendas:
– Aceites cítricos con florales o especiados.
– Aceites de madera con los mentolados o los cítricos.
– Aceites de hierbas con los amaderados.
3. Elige las proporciones y haz magia
Una vez tengas decididos los aceites, llegó el momento de la elaboración. Puedes seguir dos reglas que funcionan bastante bien:
– La regla 30/50/20: 30% aceite de nota alta, 50% aceite de nota media y 20% aceite de nota baja.
– La regla 1-2-3: por cada gota de aceite esencial de nota baja que uses, echa 2 de nota media y 3 de nota alta.
4. Aplica con cuidado y disfruta de los beneficios de la combinación de aceites esenciales
Ya tienes tu mezcla de aceites esenciales. Perfecto. Ahora dilúyela (siempre, si aplicas directamente sobre la piel tendrás irritaciones) en un bote de aceite vegetal y úsala cuando quieras disfrutar de sus virtudes.
Las proporciones para esto son: unas 20 gotas de tu mezcla en 100 ml de aceite vegetal.
🔎 Evita estos 3 errores con el cruce de los aceites esenciales
- No diluyas con agua: siempre con un aceite vegetal. Excepto si vas a usarlo con un humidificador.
- Etiqueta cada frasco con los nombres de los aceites usados y las proporciones usadas para no liarte más adelante.
- Experimenta y mezcla sin miedo.
➡️ Conclusión. ¿Has elegido ya tu fórmula para mezclar aceites esenciales con éxito?
Recuerda: la fórmula para mezclar aceites esenciales es variada y un arte, pero se puede aprender.
Sigue la guía que te he proporcionado si quieres saber cómo mezclar los aceites esenciales con precaución y conseguir el beneficio deseado gracias a sus propiedades: calma, concentración, alegría… (además de olores y aromas fascinantes).
Cuando le cojas el truquillo vas a montarte un mega botiquín natural del que no vas a querer prescindir jamás.
